今年最後の走り込み☺
少し気温は低かったですが、元気に今年最後の走り込みを行いました❗
約3㎞のランニングから、ダッシュ＆ミット、おんぶダッシュ、鬼ごっこ、メディシンボールダッシュなど、子供達の足腰を鍛え抜きました❗
すぐには、変わらないでしょうが、コツコツと積み重ねているうちに、必ず効果は出てきます💪
来年の春ごろにはこの子達も、新しい自分と出会っていてほしいと思います❗
“来年はトロフィーを一杯とる❗” と宣言する子が、多くいました🔥
いけると思いますよ😃
“目標”と”行動”を一致させることができてるなら、未来をコントロールすることは難しい事ではありません❗
お正月休みに入っても、自分の目標を忘れず、行動してください❗
期待していますよ❗