6月8日(土) 涼風日誌🌱 シャドウを上手くできるようになりましょう❗宿題ですよ😃
年少部では、色々工夫して基本稽古を行いました✨
カカトを上げたまま、基本を行うと、重心を強く意識できましたね✨
家でも簡単にできるので、よく練習しておいてください❗
今日は基本×3セット(うち1セットはカカトを上げたまま)でした😅
あまり基本稽古を何セットもやる道場はないと思いますが、私は気に入ってます✨
一回目より2回目、2回目より3回目、うまくなっていくんですよ😃コレが❗
“やり直し”ではなく何度も練習したいだけなのですが、子供達は”何回やるねん😣”の心境のようです😅
空手が上手くなるし、強くなるのですから、何度やっても良いですよね✨しかも、みんなで強くなれるのですから❗
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基本稽古みっちりの後は、気分転換に手押し車やメディシンボール投げで、楽しく鍛えました❗
そこまでは、ありがちなパターンでしたが、最後にシャドウをみっちり行いました✨
難しいでしょう⁉ 基本稽古もそうですが、上手く行うには色んな知識や技術を必要とします✨
シャドウもみんなで行えるので、これからどんどん練習量を増やしていきますね😲
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年少部の子供達は、ある程度、形ができてきています…それは、良い意味でもあるし、悪い意味でもあります…
いつも同じような打ち方、蹴り方…
これは、ミットを打つ、組手をこなす事に慣れ、思考が止まっているからです😒
“ミットがあるからとりあえず打つ…”
“相手がいるから、とりあえず打つ…”
“とりあえず”が成長の邪魔をしてしまいます❗
ですから、ミットおき、プロテクターをおくことで、頭の中から、自分の動き(考え)を作り出す練習を増やしています✨
それが、基本稽古、シャドウに多く時間を使うようになった理由です😉
“みんなで”、もう一段階レベルアップを目指していきますよ❗
キレッキレッのシャドウができるように、家でやっといて下さいね✨
楽しみにしています✨