夏に頑張った人は秋に必ず実ります🍎今年は豊作の年になりそうです。
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夏に頑張った人は必ず秋に実ります。今年は豊作の年になりそうです🍎
下のクラスの子供達が、道場を雑巾がけしてくれました✨
とても綺麗になって、気持ち良かったですね。
上のクラスの子達も、やりたがってくれてたので、頻繁にお掃除お兼ねたトレーニングとしてやっていきましょう🙂
幼年部の子達も、筋肉痛自慢をよくしてくれます。
しっかりと鍛えられているようですね。
上のクラスは、昨日サーキットトレーニングの日でした。
今日は、筋肉痛がヤバかったようです💦
リアル組は、居残りで細かい所まで指導していきます。
これぐらいの練習量をこなさないと、落ち着いて試合を楽しめません。
この子達もそれがよくわかっているようで、元気に稽古しています。
実はカツキとの組手のために、トレーニングしたり、栄養管理したり、コンディション作りしています。
カツキは本物の青春。私は中年の青春😅
実は私も筋肉痛💦楽しいですよ😊
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[今日の結論]
やっぱり空手はやるのが１番❗
空手を、やる為の努力がまた楽しい。
ありがとうな✨カツキ。
今日も、お疲れさまでした。
明日も頑張って行きましょう❗